복날에는 시원한 수박 한통으로 마을 주민들과 함께 마을회관에 나눠먹으면 한해 여름 더위야 물러가라~
영양군지회
07.18 10:59
"여름에 원기회복에 좋은 음식"
이렇게 했먹자 우리집에서 자주 해 먹는 원기회복 오리나 닭에 물 반 술 반 거기에 마늘, 대추, 오갈피나무, 당귀, 황기 등을 넣고 푹 끓여서 고기는 뜻어먹고 국물엔 찰밥을 넣어 먹으면 아침에 읽어나면 몸이 가분 합니다.
공백
07.18 10:59
여름철 무더위 이기는 나만의 피서방법은 체육공원에서 달리기, 축구, 등 땀을 흘린 후 시원한 물로 샤워를 한다. 그른 후 시원한 맛 있는 과일과 아이스 아메리카노 한잔이면 나만의 최고의 피서법이다.
순둥이
07.18 12:16
복달음 삼계탕 5마리 푹 삶아 지이들과 함께 나누어 먹고 올 한해 삼복더위 잘 이겨냅니다.
삼복더위 보양음식 챙겨드시고 모두들 건강한 여름 보내요~
쑤꽁
07.19 17:17
뜨거운 여름날 시원한 에어컨 바람 맞으며 시원한 음료와 맛있는 치킨 먹으며 넷플릭스 영화를 보며 소확행을 느꼈던것 같아요
최강신지
07.20 07:25
뜨거운 햇볕이 내려쮜는 여름날
더운 날씨에도 이런 복날이 있어서 견뎌 낼 수 있다고 생각합니다...
시원한 수박 한채와 이열치열 하면서 몸 보신이 되는 음식을 드시면서
올 여름도 건강하게 지냅시다..
김명봉
07.20 09:55
무더운 삼복 더위에는 동해 바닷가가 최고 입니다. 시원한 바다에다 발 담구고 맛 있고 신선한 회 한 접시에다 얼큰한 해물 먜운탕 드시면 완전 몸 보신 될 뿐만 아니라 무더운 한 여름을 무사히 보낼 수 있는 최고의 방법 입니다,
물 맑고 공기 좋은 동해바다로 많이 놀러들 오세요 볼꺼리 먹거리 많이 있습니다.---^^
으니재아빠
07.23 09:12
더울땐 아무데도 가지말고 에어컨 틀고 쇼파에서 누워 티비보면서 아이스크림 먹는게 최고의 방법이 아닐까요? ^^
세일러문
07.23 09:13
전:전나게먹고싶어용...
복:복지관에서주는전복♡
빙고
07.23 09:37
에어컨 밑에서 영화한편 보면서 수박먹는게 최고입니다!!
보라돌이
07.23 09:43
삼겹살, 수박 음식 바리바리싸서 산골짜기 계곡으로 들어갑니다!!!!!!! 계곡물에 발담그고 삼겹살 쌈 싸먹으면 얼마나 맛있게요????!!!!!
몽쉘
07.23 09:48
전: 전가요~~~~~~?
복: 복 받을 사람이~~~ 내 전복~!
주식회사보한
07.23 10:10
복: 복지관 친구가
날: 날 아침부터 겁나 깨운 이유가
전: 전복이벤트 참여하라는 거였어???
복: 복받을 친구네^^받으면 나눠먹자 친구야 난 이만 더 자러갈게
봄이봄이
07.23 10:17
할머니집앞 개울에 발담그고 시원한 수박 먹으며 음악 듣는 것 만큼 시원한 휴식이 있을까요?
바나나킥
07.23 10:17
더위를 이기는 방법!!
1. 물을 자주 마셔라! 몸속 체온을 낮춰줘요~~ 다만 너무 차가운물보다는 약간 시원한 물정도가 좋습니다. 배탈나유
2. 챙이 넓은 모자나 양산 쓰고다니기! 요즘 햇빛이 너무 강해요.. 깜둥이 될거같아요...
3. 잘때 선풍기는 몸쪽보다 발쪽으로~! 체온이 높은사람은 잘때 발에 열이 많이 올라요 바람을 몸으로 직접 쐬는거보다 쾌적하게 시원해요
4. 스트레스 받지말기! 친구관계든 직장생활이든 서로서로 배려하고 덥고 힘든걸 이해해주면 시원한 여름을 보낼수 있을거에요!
그래알고
07.23 10:19
1. 무더운 여름에는 시원한 음식이나 에어컨으로는 무더위 극복이 어렵다
2. 차라리 더워서 흘리는것 보다 운동을 해서 개운한 땀을 흘리자
3. 시원한 찬물로 샤워를 하면...끝.
규릭
07.23 10:19
뜨거운 햇살아래 매운 음식을 먹으며 땀을 흘리면서 극복하곤합니다.
올해는 이직으로 인해 업무 적응을 하느라 아무것도 하지 못했는데,
다시 한번 가보도록 하겠습니다.
블랑
07.23 10:23
무더운 여름날 부모님에게 전복 선물 드리고싶어요-!
복날 잘가-!
막둥후니
07.23 10:25
새벽운동으로 강변한바퀴 돌고 들어와 찬물샤워하고 에어컨 바람으로 한낮의 뜨거움을 이겨내고 저녁에는 몸보신으로 삼계탕 한그릇 하고 하루를 마무리 하면 넘 행복할것 같아요
송현할매
07.23 10:38
오리를 푹 고와서 진한 국물을 먼저 마시고 오리고기 위에 새콤한 부추겉절이를 얹어서 먹으면 보양음식 너무 좋습니다. 해마다 먹으려고 노력하고 있고요. 만약에 올해는 전복이 당첨된다면 오리와 전복이 만나서 푹 끓이면 원기가 두배 상승할거같아요
전:전화가 왔네요
복:복지관에서 전복준다고 전화가 왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사히 잘 먹겠습니다.
코카콜라
07.23 16:20
무더위 날리는 최고의 방법은 방에서 에어컨 틀어놓고 밀린 예능과 드라마 유툽보면서 힐링하면 더위 싹 날라갑니다!!!ㅋㅋㅋ
우키키
07.23 16:56
푹푹찌는 찜통더위 이겨내려면 몸보신 제대로 해야죠! 닭고기랑 전복 푹푹 삶아서 몸보신 든든하게 하고 사랑하는 사람들이랑 같이 시원한 에어컨 쬐면서 함께 시간보내는게 최고의 여름나기인것같아요~~~^^
동꾹이
07.24 09:05
시원한 계곡을 찾아가야죠 계곡에 발 담그고 물속에서 수박꺼내 쪼개먹고 전복넣어 삼계탕 끓여 먹음 더운 여름날 이겨낼수 있지 않을까요?
yerim03
07.24 09:41
여름이 왔네요 여름이 오면 휴가도 있고 삼계탕도 먹을 수도 있고 에어컨 바람을 맞으면서 집에서 쉴 수 도 있습니다 다들 여름 더위 조심하시고 아프지 마시고 건강하세요
페브리즈에어
07.24 10:08
집에서 시원한 물에 세숫대야 발담그고,
앉아서 수박먹기~~~
나가면 고생!시원한 우리 집이 젤 좋아요^^;
비오는날
07.24 15:08
복날~
이열치열
뜨거운 삼계탕 한그릇으로 무더위를 이겨내고 싶습니다
미정언니
07.24 18:13
복날 전복넣고 삼계탕 고고!!
맛나겠다
해피쏭쏭
07.25 07:58
나만의 더위를 이기는 방법은...
운동 입니다. 심신을 단련시켜 건강하고 긍정적인 일상생활을 하게끔 매일은 힘들지만 꾸준히 일주일 4-5일 운동을 합니다. 때론 격하게 운동하며 땀흘리면 개운하고 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
또한 뭐니뭐니해도 잘 챙겨먹고 충분한 휴식을 취하는것도 삼복더위를 물리치는 방법입니다~^^
수공방
07.25 09:19
저는 복날 아주 안좋은 기억이 있습니다.멍멍.ㅎ
이제 제도적으로 하지 못하게 하니 너무 기분이 좋습니다.
복날은 역시 뜨거운 햇빛 아래 고추 따기가 최고죠.
여러분들도 무더운 여름 건강하게 이열치열 하세요
꽃여자
07.25 10:00
복날, 저는 수박을 반으로 갈라서 한쪽 면을 팍팍 숟가락으로 파고파고 파서 사이다에 얼음 수박을 다시 넣고, 다른 과일들도 넣어서 과일화채로 먹고 있어요~
무더워 날립니다. 시원한 여름 보내세요!!!
공백
07.25 10:58
옛 어른들은 개울가에서 천렵으로 잡은 물고기로 어죽을 끓여 마을 분들과 나누어 드시며 무더위를 이겨 내셨다고 합니다. 가까운 지인들과 강가에서 물고기도 잡고 어린 날 추억도 되새겨보며 이 더위를 보내는 것도 좋은 방법이라 생각합니다.
박진영
07.25 12:30
복날 더위를 이기는방법은^^ 사랑하는 가족들과 에어컨아래 시원하고 맛있는 과일을먹으며 오늘하루있었던 이런저런 이야기들을하며 서로 공감해주며 토닥여주기도하면서 마음의 휴식과 위로를받는것.
그리고 온몸에 땀이 흐를정도로 운동을하고난후
시원하게 샤워하고 나왔을때도 더위가 생각이 안날정도로 개운한거같아요! 무더운 여름~ 물도자주먹고
수분꽉꽉!!채우며 건강한 몸과 마음을 유지하며 가족들과 여행도다니며 행복한추억을쌓으면 잘지나갈수 있지않을까 생각해요~