마사지볼과 폼롤러로 다리와 목,어깨를 풀어주고 접시로 음악에 맞춰 동작을 했다 오른손 오른다리가 불편해 접시를 손에서 놓쳐 강사님의 동작보다 한박자 늦었지만 재밌게 했다