오늘 아침에 운동하면 기분이 좋고 건강해지는 기분이예요
접시운동도 계속하니까 좋고 밴드운동하니까 잘쓰지 않는 근육이 늘어지는 기분 이였습니다.
노래에 맞춰서 운동을 하니까 힘들지만 계속 하니까 재미있고 신이 났습니다.
폼롤러로도 하니까 허리가쭉늘어지는기분였습니다.이제까지걷기운동했는데도구로여러가지운동가능하는지는몰랐습니다