제 6차시에는 처음에는 폼롤러로 마사지 하니까 몸이 시원하고 개운했다.
접시를 이용해서 운동을 하니까 신도 나고 스트레스 하ㅐ소도 되었다.
밴드를 이용해서 체조를 해봤다.
밴드를 이용해서 체조를 하니까 몸이 늘어나고 몸이 시원했다.
가요댄스를 해봤는데 가요를 틀면서 댄스를 하니까 재미있었다.
다양한 기구를 통해 운동을 하니까 신기했고 나도 나중에 실내운동을 할 때 활용을 해봐야 겠다는 생각이 들었다.
강사선생님도 참 쉽고 재미있게 가르쳐주셔서 참 감사하게 생각한다.