체조교실 1회

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체조교실 1회

권기태 1 468

오늘은 댄스 수업을 했다.

틱톡에 나오는 댄스였다 노래제목은 가수 미나 가 부름 전화안받아 였다

전화안받아 안무도배우고 재미있어다 처음엔는 힘들어였지만 

배우고 또배우고 반복을 하니까 조금씩 되고 최선을했고 재미있어다


또는 폼롤러 운동기구로  다리 허벅지 등 종아리 마사지 했다  허리 하고 허벅지는 아팠지만 계속 하니까

쉬웠했다. 

다음에도 또몸풀고 댄스도 열심히 하고싶다


1 Comments
관리자 08.05 16:33  
경북장애인 복지플랫폼 스마트홈케어사업에 참여해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 좋은 글 많이 남겨 주세요 감사합니다.
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